לא, פוסט זה לא עוסק בשום סוג של חומר עם דירוג XXX. במקום זאת, הסוג החדש ביותר של 'פורנו' בחיי אנשים הוא משהו רדיט המייסד אלכסיס אוחניאן ראה 'פורנו מהומה'. לא רק שזה לא מיני באופיו, זה בכלל לא סקסי.
פורנו המולה הוא מה שאוהניאן מכנה פטישיזציה של אנשים - במיוחד יזמים או עובדים בתעשיית הטכנולוגיה - שעובדים על עצמם. הוא דיבר בלהט על הנושא בפסגת האינטרנט האחרונה בליסבון, ואמר כי נטייתם של אנשים לעבוד שעות ארוכות באופן מגוחך עשויה להיות 'השפעות מזיקות' על בריאותם הגופנית והנפשית, על פי מאמר Business Insider על המצגת של אוחניאן.
הוא אומר שלפעמים יזמים כל כך נתפסים בניסיון להפוך את העסק שלהם להצלחה שהם יכולים בסופו של דבר לשים את בריאותם על המבער האחורי הפתגם, שאינו חכם ולא פרודוקטיבי.
אני מסכים.
כשקיבלתי את החברה הראשונה שלי עם אשתי, דחפנו את עצמנו מעבר למה שבריא, נשארים ערים מאוחרים, קמים מוקדם ומכניסים כל דקה ערה לעסק. לא נתנו לעצמנו זמן להירגע ולהירגע לפני ששוב נעסוק בזה, בניסיון לגרום לזה להצליח ולצמוח.
עכשיו אני מכיר בכך שדחפנו את עצמנו חזק מדי, לא ישנו מספיק, לא תמיד אכלנו בריא כמו שצריך. למרבה המזל, לא סבלנו מהשפעות בריאותיות ארוכות טווח, אך ברור שדחיפה חזקה מדי עלולה לגרום לבעיות בעתיד.
הקפדה מתמדת על הזמן עם החברים והמשפחה לעבודה יכולה להוביל לסיכונים בריאותיים רבים, כגון סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם, בעיות שלד-שלד, דיכאון, חרדה והשלכות בריאותיות נבזיות אחרות.
עכשיו, כשגדלנו שני בנים יזמים משלנו, אשתי ואני לא רוצים שהם יתפסו בתרבות של לעבוד יתר על המידה כדי להצליח. כדי להימנע מליפול לתרבות של עבודת יתר ועלול לסכן את בריאותך, נסה את שלושת הדברים האלה.
1. הגדירו לעצמכם הצלחה באופן שכולל אינטרסים שאינם עסקיים.
הצלחה פירושה דברים שונים לאנשים שונים, אבל אני די בטוחה שהרעיון של אף אחד לא להצליח הוא לעבוד ללא הפסקה על חשבון חברים, משפחה ובריאות. אז הגדירו את היקף ההצלחה המלא שלכם ובמה זה כרוך. סביר מאוד להניח שהמטרה הסופית שלך היא להיות מסוגל בסופו של דבר לא לעבוד, או לפחות לעבוד רק במשרה חלקית בזמן שהעסק שלך מנוהל על ידי אנשים מוכשרים אחרים, כך שתוכל ליהנות מהדברים החשובים יותר בחיים, כמו לבלות מטיילים או עם המשפחה שלך.
אם זו המטרה הסופית שלך, זכור כי אינך צריך לעבוד בעצמך מרופט עד שתשיג אותה ואז תהנה מפירות עמלך. ככה אתה מתגעגע לילדות ומרחיק את האנשים סביבך. במקום זאת, אני חושב שחשוב יותר לשלב בילוי עם המשפחה בחזון שלך להצלחה. אם אתה כולל השבתה בהגדרת ההצלחה שלך, זה אומר שאתה צריך לפנות מקום כדי להצליח בהגדרה שלך.
2. שים עדיפות לשינה.
אם אתה צריך, לרמות את עצמך לישון יותר ולחשוב על שינה ככרח. כבר כתבתי באתר Inc.com על טריקים נפשיים שבהם אתה יכול לשכנע את עצמך לישון יותר וזה נושא חשוב. סוף סוף אנו רואים את הגאות לאחר עשרות שנים שאמרו לנו שהדרך היחידה להצליח היא לעבוד קשה יותר מכולם. כשם שעדיף לעבוד בצורה חכמה יותר קשה יותר, עדיף לנהל את זמנך בצורה חכמה יותר מאשר לנסות להחזיר יותר את יומך. להיות מנוח ולעבוד פחות שעות הוא פרודוקטיבי יותר, על פי אוניברסיטת סטנפורד , מאשר להיות עייף ולעבוד יותר שעות. עשו את מה שאתם צריכים לעשות כדי לישון מספיק ולהתעורר בכל יום רענן ומחודש.
במקום לחשוב על הזמן שלך כעל משהו שאין לך ערך שאתה יכול לתת לו, חשוב על זה כעל מטבע שאתה משתמש בו. ואז תהיה קצת זול כשאתה מוציא את המטבע הזה על העסק שלך.
3. מזג את התשוקה שלך.
שחיקה יזמית, דבר שכתבתי עליו בעבר ב- Inc.com, יכולה לעתים קרובות להיות אמורה מוטעית כי בעקבות התשוקה שלך פירושו להקריב הכל למענה. אל תקנו את ההייפ. לעקוב אחר התשוקה שלך אין פירושו לתת לזה לגזול את שארית חייך עד כדי שחיקה. אחרי הכל, אם אתה שרוף, אתה לא יכול לבצע את המיטב, מה שאומר שאתה לא משקיע מאמצים מרביים. לפיכך, אם אתה קונה את ההייפ שאתה צריך לעבוד כל הזמן על החברה שלך לרעת ה בשארית חייך אתה למעשה עושה לעסק שלך שירות רע, שכן בסופו של דבר השחיקה תבוא בעקבותיו.
הוא אמנם מדבר על זה במונחים גסים משהו, אבל לאוחניאן יש נקודה תקפה בכל מה שקשור לכינוי 'פורנו המולה'. עדיף לשמור על קצב מדוד אך יציב בעת פתיחת חברה במקום להשליך את עצמך לתוכה לחלוטין ולסכן שחיקה.
