האם אי פעם עמדת מול המראה ופשוט לא היית מרוצה? אולי אתה עובר יום שיער רע. אולי יש לך פצעון מסיבי. אולי התלבושת האהובה עליכם היא אצל המנקים או שפינחתם יותר מדי ערב לפניכם ופניכם מראים זאת. תהיה הסיבה אשר תהיה, האם אמרת לעצמך 'אני פשוט לשווא. הופעות לא באמת חשובות כל כך '?
למרות שכנראה צדקת מנקודת מבט מוסרית (לשפוט אנשים לפי המראה שלהם נותר דבר מחורבן), כנראה מנקודת מבט מדעית, די טעית. מחקר חדש מחוץ לסטנפורד מראה שלמראה החיצוני יש השפעה רחבה על ההתנהגות שלנו. אותו יום שיער רע באמת חשוב.
אל תיתן לעצמך ירידה נפשית
כדי לחקור את ההשפעה של אי-מראהנו במיטבנו על התנהגותנו, פרופסור סטנפורד מרגרט נייל ותלמיד הדוקטורט פיטר בלמי ביקשו מקבוצה של נשים וגברים כאחד לכתוב על תקופה בה הם מרגישים מושכים או לא-מושכים ואז שאלו אותם על עמדותיהם לאי-שוויון. והיררכיה. השורה התחתונה: להרגיש יפה גורם לנו להרגיש עוצמתיים, ומוצדקים בכוחנו.
'אם אתה מאמין שאתה מושך, אתה נוטה לחשוב שאתה שייך למעמד חברתי גבוה יותר בעצמך ומאמין, בהתאם, שהיררכיות הן דרך לגיטימית לארגון אנשים וקבוצות. סביר יותר שתאמין שאנשים שנמצאים למטה בהיררכיה נמצאים שם כי הם ראויים להיות '. מדווח על תובנות של סטנפורד ביזנס .
התגובה הראשונה שלך עשויה להיות, 'רגע, למדתי את זה בחטיבת הביניים. אלה שמרגישים די ממש אינם בדרך כלל החברים הכי נחמדים בכיתה ז '.' ונכון שתוצאות אלה מצביעות על הצבת רגלך הטובה ביותר מבחינת המראה שלך לא עשויות לעשות פלאים לרמות החסד שלך. מן הסתם שווה להזכיר לעצמך את זה כשאתה פותח את הדלת עם התספורת החדשה והנפלאה שלך או גוף הכושר החדש שלך, כדי לצאת לאינטראקציה עם העולם.
אבל חשוב גם לחשוב על התוצאות הללו מנקודת המבט לא של אלה שמרגישים מושכים במיוחד, אלא של אלה הסובלים מאותו יום שיער רע. הממצאים מצביעים על כך שתלתלים סוררים או עיגולי עיניים כהים עשויים להיות לא רק עלבון להבל שלך. הם עלולים לגרום לך להוריד את עצמך נפשית בדירוג החברתי. זה באמת לא יכול להיות טוב לרמות הביטחון שלך או להתנהגות המקצועית שלך.
הצעה מעשית
כדי להופיע במיטבך, חשוב לסחוב את עצמך כמו אדם שמרגיש שהוא נראה במיטבו. מסקנה אחת עשויה להיות שכשאתה צריך לצאת כחזק, כדאי להשקיע קצת יותר מאמץ במראה שלך - לפחות אם אתה באופן אישי לא מרוצה מכך. אבל נייל מציעה טעימה מעשית מהמחקר שאינו כרוך בטיול בסטייליסט או בחנות הבגדים.
תאימות גבר טלה ואשת דלי
'בפעם הבאה שאתה נתקל בסיטואציה שקוראת לך להציג את עצמך באור הטוב ביותר - ואולי כמה דרגות למעלה בסולם הארגוני שממנו אתה בדרך כלל תופס את עצמך - אתה יכול לנסות אסטרטגיה חדשה,' תובנות בסטנפורד מדווחות על כך שהיא מציעה. 'רגע לפני הפגישה או הראיון, זכור תקופה בה הרגשת מושך, ואז תן לזיכרון הזה לשנות את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים על ידי ניסוח מחדש של מה שאתה רואה כמקום שלך בהיררכיה החברתית.'
