האם אתה נותן 100 אחוז מעצמך בכל מה שאתה עושה? זה המשמעות של משחק Full Out, ואם אתה לא עושה את זה, אתה מפסיד הזדמנויות אדירות לצמוח באופן אישי ומקצועי.
שמעתי לראשונה את הרעיון הזה מטים חורג'ה כשהוא אימן אותי לקראת החוויה הראשונה שלי של טוני רובינס. 'אתה יוצא מהאירוע הזה מה שאתה מכניס לתוכו,' הוא אמר, 'אז אני ממליץ לך לשחק ב- Full Out!' וזה דבק בי. אני חושב על זה כמעט כל יום עכשיו. כשאני נכנס לעבודה, לא משנה מה עשיתי רגעים לפני, אני מעביר את המיקוד שלי כדי להבטיח שאני נותן את המיטב המוחלט שלי ממש לפני שאני עובר דרך הדלת.
למה לשחק בנגינה מלאה חשוב.
כשאנחנו מותשים, לחוצים או ריבוי משימות, אנחנו לא מתמקדים בחיים ברגע זה. כאשר רשימת המטלות שלנו הולכת וגדלה לגודל בלתי ניתן לניהול, אנו מרגישים המומים מכל מה שאנחנו רוצים וצריכים לעשות. ככל שאנו מתעכבים יותר על העבר, כך אנו סובלים יותר מרגשות חרטה. ככל שאנחנו חיים יותר בעתיד, כך אנו סובלים מחרדות. הרגע הנוכחי הוא כל מה שיש לנו וזה באמת חשוב שלא נבזבז אותו.
בכל מאמצינו היומיומיים לשרוד ולשגשג, לעתים קרובות אנו מפספסים להיות מי שאנחנו באמת ולתת את כל כולנו למצב ממש מולנו. משחק Full Out פירושו שעלינו להתמקד במתן נפש, גופנו ורוחנו למטרתנו האמיתית ובכך, עלינו לכבד את הדבר ממש מולנו, כדי שנראה בבירור אילו פעולות עלינו לבצע ולסיים את מה שיצא לנו להשיג. אם אתה מגלה שמה שאתה עושה כרגע לא מקרב אותך למטרה האמיתית שלך, אז מצא דרך לבטל את הסכמתך כדי שתוכל להתמקד במה שחשוב.
איך הכי טוב לשחק ב- Full Out.
משחק Full Out עוסק בשמירת האנרגיה שלך גבוהה ובמיקוד שלך ברור. ישנם כמה דברים מרכזיים שעוזרים לי לשמור על אנרגיה גבוהה ומיקוד ברור לאורך כל יום העבודה שלי. אלו כוללים:
מתחילים כל יום במדיטציה ממוקדת מטפטף קפאין יושבים פחות לאורך כל היום משנה את הגישה שלי. לעזור לאחרים סביבי לעשות את אותו הדבר.
בין אם אתה חיובי או שלילי, האנרגיה שלך מדבקת. כשאתה משחק Full Out אתה מרוכז בכוונה ומלא אנרגיה. אתם נוטים לא לדשדש על החלטות קשות ולמצוא פתרונות לבעיות שקודם לכן התאמצתם לפתור. אם אתה מוכן לבצע שינויים אלה בחייך ולהשפיע על הסובבים שאתה עובד איתם לעתים קרובות ביותר, תגלה שאתה מעביר את התרבות הארגונית שלך להעצמה ואחריות. וזה נהדר לעסקים.
