בגיל 25 האם היית עוסק בעבודה ארגונית שמשלמת היטב שגורמת לך אומללות או תחביב שמשמח אותך אך אין לך שום אחריות לשלם את החשבונות? במקור הופיע ב קווורה - המקום לצבור ולשתף ידע, ולהעצים אנשים ללמוד מאחרים ולהבין טוב יותר את העולם .
תשובה , ב קווורה , על ידי מייקל קובלר , שעובד ב- Internode:
אני מתחיל מכמה מהמדע המעניין סביב האושר כדי להבטיח שהבנתך את הקשר שלו עם הכנסה שנצברה נכונה.
רמות האושר של אנשים רק גדלות ככל שההכנסה עולה עד לנקודה, ולאחריה יש יתרונות מופחתים לאושר ככל שאתה מגדיל את ההכנסה שלך. המספר הזה הוא כנראה קטן ממה שאתה חושב, אם כי זה תלוי איפה אתה גר, אבל זה בדרך כלל בין $ 60,000 ל- $ 80,000.
אסביר זאת בכמה דוגמאות.
- דמיין שאתה מרוויח רק 8,000 דולר בשנה . בקושי תוכלו להרשות לעצמכם אוכל, שלא לדבר על מחסה, וסביר להניח שתהיו לחוצים מאוד או שתחיו מאנשים אחרים על ידי ניקוי.
- עכשיו דמיין שאתה מרוויח 80,000 $ לשנה . אתה יכול להרשות לעצמך בית, מכונית, לצאת החוצה, לאכול ארוחות ערב נחמדות ולאסוף קצת חסכונות כדי שתוכל להרשות לעצמך חשבונות רפואיים או לנסוע. אתה יכול גם לחזר אחרי האישה (או הגבר) הבאה שלך או ליהנות מהזמן עם האישה הנוכחית שלך.
- אבל עכשיו דמיין שאתה מרוויח 800,000 $ בשנה . הבית שלך יכול להיות גדול יותר ואתה יכול לטוס במחלקה ראשונה במקום כלכלה, אבל אתה בעצם עושה את אותם הדברים כמו בעבר, אבל אתה עובד הרבה יותר קשה ואין לך כל כך הרבה זמן לבלות עם חברים ומשפחה. כמו כן, המין לא באמת ישתפר רק בגלל שיש לך יותר כסף.
- עכשיו, מרוויח 8 מיליון דולר בשנה , או 80 מיליון דולר בשנה , זה די לא סביר, וזה גם סכום כסף אבסורדי שנרכש בדרך כלל על ידי עשיית כסף עם כסף, ולא מתוך עבודה קשה יותר או תרומה רבה יותר לחברה.
סיכום נהדר של המחקר לקשר בין אושר לכסף זמין פה.
אם אתה רוצה להגדיל את רמות האושר שלך, אז אלטרואיסטי. עזור לאנשים אחרים . זהו אחד הממצאים המעניינים של מחקר בפסיכולוגיה חיובית.
איש קשת ואישת גדי
רוב האנשים חושבים דווקא על הנאה, ולא על אושר. הם חושבים על התענוג שבאכילת גלידה או מהליכה לקולנוע. אבל האושר שלך מפעילויות אלה נראה מאוד כמו גל מרובע. אתה מאושר במהלך האירוע, אך כעבור חצי שעה זה משפיע מעט מאוד על מצב האושר הנוכחי שלך.
עם זאת, בני אדם מחויבים לעזרה לאחרים. אנחנו מקבלים זנב ארוך של אושר: ימים אחר כך, אתה יכול לעצום עיניים ולקבל תחושה חמה ומאושרת כשאתה זוכר שעזרת לחבר שלך במשהו שחשוב לו או לה. או זה או שרק שידלת את עצמך.
אבל אל תקשיב לי. האזן לד'ר מרטין זליגמן, יוצר הפסיכולוגיה החיובית וה- עקרונות פרמה .
וידאו: מרטין זליגמן במכללת סנט פיטר
הסרטון שלעיל ארוך למדי, כך שתוכלו להתעניין במקום זאת שיחת TED מאת שון אחור בו הוא מדבר באופן ספציפי יותר על עבודה ואושר וכיצד ניתן לחזות רק 10 אחוזים מרמת האושר של העם על ידי הכרת סביבתם. כלומר, 90 אחוז מהאושר שלך לטווח הארוך נקבע על ידי איך אתה חושב, לא כמה כסף יש לך או איפה אתה גר.
TLDR: לעבוד קשה יותר בכדי להפוך את עצמך למוצלחים יותר לא ישמח אותך.
וִידֵאוֹ: שון אחור: הסוד המאושר לעבודה טובה יותר | סרטון ב- TED.com
לכן, אם אתה עומד בקצב: רמת האושר שלך קשורה הרבה יותר לחשיבה שלך מאשר למשכורת שלך, אלא אם כן אתה באמת עני בעפר.
מוטיבציה, ספציפית מוטיבציה פנימית לעומת חיצונית, זה מה שעוסק החלק האחרון במדע. מוטיבציה חיצונית עוסקת במנטליות הגזר והמקל, או תגמולים ועונשים. בדרך כלל הכסף הוא התגמול (אם כי שימו לב שהוא גם מניע וגם לחץ). המוטיבציה הפנימית היא לעשות דברים כי אתה אוהב אותם ומבוסס על אוטונומיה, שליטה ותכלית.
- אוטונומיה - בחירה לגבי מה אתה עושה, האנשים שאתה עובד איתם או מתי אתה עובד.
- שליטה - עבודה על אתגר שהוא ממש מחוץ לרמת המיומנות הנוכחית שלך, מה שגורם לך לעלות כדי להשלים אותו.
- מַטָרָה - עובד על משהו בעל חשיבות. לעבוד בשביל כסף זה לא מטרה, אבל בהחלט עובדים על דברים שאנושיות טובה יותר, או שיעזרו לחברים ולמשפחה שלך.
תוכלו ללמוד עוד על ידי בדיקת עבודותיו של דן פינק. אני מחשיב את שיחת TED שלו נדרשת צפייה, ונהניתי לקרוא את ספרו נהיגה.
וִידֵאוֹ: דן פינק: פאזל המוטיבציה | סרטון ב- TED.com
זה המקום בו המדע נעצר ומתחילות הדעות האישיות שלי.
שיניתי את מחשבותי על ידי שינוי הגדרת ההצלחה שלי. אם אתה מסתכל על ההגדרה המערבית של הצלחה, זה בערך כמה עושר פיננסי וחומרי, כוח, שליטה או תהילה רכשת .
ההגדרה שלי להצלחה היא בערך כמה תרמתי לאנושות ולסביבה (ובעלי חיים).
החזון שיש לי הוא עתיד שבו צורכי החיים זמינים בחינם לכל אחד על פני כדור הארץ: מזון, מים, מחסה, חשמל, תחבורה, חינוך, בידור, שירותי בריאות ועוד. אני מעריך את ההצלחה שלי בכמה שאני תורם לעתיד כזה, אם כי למרבה המזל ישנן תנועות שלמות עם מאות אלפי אנשים שדוחפים לדברים דומים (למשל, תנועת צייטגייסט).
האמור לעיל כנראה נשמע שאפתני במקצת, אבל לחלום ותשוקה גדולים יכול להיות חשוב ולעזור לך להבין שאולי אתה תהיה מרוצה מעבודה ארגונית, אבל זה יכול להיות אחר, או אולי תרצה להקים חברה חדשה. . אני עושה את זה כרגע, פותח חברה במרחב החינוך.
אם אתה רוצה להקים חברה חדשה, אז אני ממליץ לך לקרוא הסטארט-אפ Lean מאת אריק ריז וצאו לסוף שבוע סטארט-אפ מקומי (או אירוע דומה).
סופי שבוע בהפעלה לקרות בכל רחבי העולם. במהלכם קבוצות אנשים נפגשות במשך 54 שעות ומנסות להקים חברות חדשות. בדרך כלל ביום שישי בערב תתקיים הפעלה בה הרבה אנשים יעמדו בשורה ויש להם דקה אחת להסביר את הרעיון שלהם. שם החברה או הרעיון נכתב על דף נייר, ולאחר שכל הרעיונות הועלו, אנשים הולכים ומצביעים (באמצעות הערות Post it או משהו דומה) לזוג חברות בהן הם מעוניינים. הקולות הנמוכים ביותר מתבטלים, ובסוף יום שישי בערב נותרו 10 קבוצות בערך, שמבזבזות מאז ועד מצגות המגרש ביום ראשון אחר הצהריים ועובדות על הרעיון. עשיתי עד כה שלושה סופי שבוע, והם מעולים לרשתות, לעשות דברים ולקבל תחושה של הכל.
אז מה שלא תעשו, זכרו שהאושר מבוסס בעיקר על הלך הרוח שלכם, וכנראה שעליכם להגדיר את המטרה או היעדים העיקריים שלכם בחיים ולבדוק כיצד להגיע לשם. אה, ושכחתי להזכיר את זה 'הצלחה היא מסע מתמשך.'
תהנה!
השאלה הזו במקור הופיע ב קווורה - המקום לצבור ולשתף ידע, מעצים אנשים ללמוד מאחרים ולהבין טוב יותר את העולם. אתה יכול לעקוב אחר Quora ב טוויטר , פייסבוק , ו Google+ . שאלות נוספות:
- ביקור וטיולים : האם נסיעה כל הזמן מביאה לך אושר אמיתי?
- ייעוץ לחיים : מהם הדברים הקטנים שאנחנו יכולים לעשות כל יום כדי להגביר את הביטחון שלנו ולהגביר את האושר?
- אושר : מהן דרכים שבהן חברות יכולות להגביר את רמות האושר של העובדים, על מנת לשפר את הביצועים?
