אמש, קנזס סיטי צ'יפס הביא קאמבק אפי נוסף - השלישי שלהם ברציפות - להיות אלוף הסופרבול לראשונה מזה 50 שנה.
כמו שהיה כל העונה, הקווטרבק של הצ'יפס פטריק מהומס מילא תפקיד מרכזי בניצחון קבוצתו. למרות כמה טעויות גדולות (מהומס זרק שתי יירוטים במשחק וגם גישש פעמיים), ולמרות שהיה בירידה של 10 נקודות לרבע הרביעי, מהומס הוביל את הצ'יפס לשלוש בישולים בשבע הדקות האחרונות של המשחק.
כתוצאה מכך, מהומס בן ה -24 הפך לקווטרבק הצעיר ביותר בתולדות הסופרבול שמונה MVP. מהומס מונה גם ל- MVP של הליגה בשנת 2018 ושבר שיאי מעבר רבים בזמן הקצר שלו ב- NFL (שלוש עונות בלבד).
מה סוד ההצלחה של מהומס? הקווטרבק הצעיר נתן קצת תובנה בשאלה זו ב הראיון שלו לאחר הסופרבול. לשאלה אם כעת הוא רואה את עצמו כפני ה- NFL, היה למהומס לומר:
יש כמה בחורים שיכולים להיות הפנים של ה- NFL ... למאר [ג'קסון], שנבחר [אמש] ל- MVP פה אחד [הליגה] פה אחד, הייתה לו אחת העונות הטובות בכל הזמנים בעמדת הקוורטרבק. וכך, יש חבר'ה כאלה שזה נראה כמו כל שנה. הרבה רביעיות צעירות, עדיין הרבה חבר'ה ותיקים שמשחקים ברמה מאוד גבוהה.
וכך, אני פשוט מנסה להיות פטריק מהומס הכי טוב שאני יכול להיות.
אני פשוט מנסה להיות הכי טוב שיכול להיות.
המשפט הפשוט הזה הוא הרבה יותר מפילוסופיה פשוטה. זהו מרכיב מרכזי של אינטליגנציה רגשית, ולמידה ליישום זה יכולה לעזור לך להגיע שֶׁלְךָ פוטנציאל מלא.
מה הקשר לאינטליגנציה הרגשית?
אינטליגנציה רגשית היא היכולת לזהות, להבין ולנהל רגשות. במילים פשוטות יותר, זאת היכולת לגרום לרגשות לעבוד בשבילך במקום נגדך.
אך כיצד ההצהרה של מהומס מראה עדויות לאינטליגנציה רגשית?
מהומס עקב אחר עונת שוברת השיאים שלו בשנת 2018 עם מאמץ גדול נוסף בשנת 2019. אבל זה לא הספיק כדי לזכות ב- MVP בליגה אחרת, מכיוון שהכבוד הזה זכה בקוורטרבק של בולטימור רוונס, למאר ג'קסון, שהפך לשחקן השני בלבד שזכה בפרס. פֶּה אֶחָד.
מהומס יכול היה להיתפס להשוואות עם ג'קסון, הצעיר ממנו בשנה. אך פעולה זו הייתה הסחת דעת מסוכנת. על ידי התמקדות בכוחות ובמאמץ שלו במקום זאת, ובמטרה לזכות באליפות, הצליח מהומס להוביל את קבוצתו לניצחון בסופרבול.
כאשר אנו מתמקדים יותר מדי בהישגים של אחרים, אנו נוטים ליצור השוואות שליליות. זה יכול לטפח רגשות שליליים ולהוכיח מייאש. או, זה גורם לנו להשקיע זמן יקר ואנרגיה בניסיון להפוך למשהו שאנחנו לא.
בנוסף, זכרו זאת אתה צריך להגדיר הצלחה.
קל מדי להשוות את עצמך עם עמיתים, חברים ובני משפחה בכל הקשור לתפקיד שלך לגודל הבית שלך.
אבל כמו שאמר טדי רוזוולט, 'השוואה היא גנב השמחה.' אם אתה לוקח זמן להגדיר את המטרות והסדרי העדיפויות שלך, ומסרב לתת לאחרים להכתיב לך את אלה, אתה תהיה מאושר ומצליח יותר.
לכן, בפעם הבאה שאתה מתפתה להתמקד בהישגים של עמיתייך, בני משפחתך, ואפילו לא המתחרים שלך, אל תעשה זאת.
במקום זאת, השתמש בזמן הזה כהזדמנות להתרכך ולהתמקד מחדש במטרות ובסדרי העדיפויות שלך.
זה יעזור לך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך, ו לגרום לרגשות לעבוד בשבילך, במקום נגדך.
