כולם זקוקים לזרם נוירונים קטן מדי פעם. הבעיה עבור חלקנו במשרד היא שאנחנו נוטים לחזור על אותם דפוסים בכל יום - גלישה לאותם אתרים, שימוש באותה אפליקציית דוא'ל, ופנייה לאותו חדר הפסקות במהלך ארוחת הצהריים. כדי לעורר את המוח שלך ולהגביר את האנרגיה הנפשית שלך, נסה את הטריקים האלה כדי לעורר רעיונות.
1. התחל להשתמש בפאזל מוחי מאתגר
אני מעריץ גדול של חידות מוח ואני נוטה להחזיק כמה על השולחן שלי מוכנים. אחד ממשחקי הפאזלים האחרונים נקרא קוביית מתכת ניתנת להשמעה . זה תכשיט אטרקטיבי שיש לך במשרד שלך, והוא מיועד לביטוי אמנותי ולהיגיון מרחבי.
2. קרא משהו שאתה בדרך כלל לא קורא
האבקה צולבת טובה לנפש. לאחרונה התחלתי להקים את ספרי העסקים ולקטוף כמה ספרים מיינסטרים חדשנות ו היסטוריה עולמית . מדהים עד כמה שינוי בנושא אחר בדפוס הקריאה שלך יכול לעורר רעיונות חדשים.
3. קבעו התייעצות עם אדם ממש חכם
אחת הדרכים להשפיע על אנרגיה נפשית היא לדבר עם מישהו שהוא באמת חכם. שירות אחד שאני ממליץ עליו נקרא בְּהִירוּת . אתה מסדר את השיחה עם מישהו כמו אריק ריז ולשוחח קצת - זהו. זה מבלה, אבל זה יכול לתת לך פרץ של תובנה.
4. הניחו את הקפה
זה טראסטי לחשוב שקפה עשוי להאט אותך, ואני לא אחד שמציע לך להפסיק. עם זאת, מצאתי שהשיקוי השחור הקסום יכול לגרום לכמה בעיות עם תשומת לב, מיקוד ועייפות. קחו הפסקה לחצי יום ובדקו אם אתם חווים מכה נפשית.
5. לכו למקום עבודה חדש לגמרי במשך היום
זה נכון - ארזו עכשיו והגיעו למקום שמעולם לא הייתם בו. זה עובד בשבילי בכל פעם וזה יעבוד בשבילך. ללכת לאותו מקום לארוחת צהריים או קפה בכל יום נוטה לרכך את תאי המוח הישנים ולהפוך אותם לאיטיים לתגובה.
6. צאו לטיול מהיר בקור
רוצה להיות ערני יותר ומוכן לאותה פגישת משקיעים? התחל על ידי בדיקת הטמפרטורה בחוץ. אם אתה צריך לקום בשעה 4 בבוקר בקליפורניה, לך על זה. הליכה מהירה בקור, לבושה כמו שצריך ציוד מזג אוויר קר כמובן, יכול לעורר את החשיבה שלך.
7. התקשר לחבר ותיק
ניצוץ הסינפסות שלך עשוי לחייב אחורה בזמן. מצא חבר ותיק או איש עסקים ותיק וקרא להתקשר לאותו אדם בכחול. כשאתה עושה זאת, נראה שזה גורם לחשיבה חדשה על ההווה מכיוון שאתה זוכר את העבר.
