ביטחון יכול להוביל אותך הרבה בחיים. זה יכול לעזור לך לבצע ביצועים טובים יותר בראיונות עבודה, להראות סמכותיים יותר כשאתה פונה לקהל, ולצבור עסקאות ושותפויות נוספות בעסק שלך. לרוע המזל, רובנו לא מרגישים בטוחים 100 אחוז מהמקרים, וכאשר אנו מרגישים בטוחים זה לא תמיד מקרין החוצה בדרכים המאפשרות לנו להצליח.
במהלך השיחה, ישנם מספר טריקים שבהם תוכלו להשתמש כדי לגרום למילים שלכם להישמע סמכותיות יותר ולפנות לקהל שלכם בביטחון כולל גדול יותר. הנה שבעה מהם.
איך גבר בתולה מפלרטט
1. דבר לאט יותר.
חלקנו מדברים מהר יותר כשאנחנו עצבניים. חלקנו באופן טבעי מדברים מהירים. ללא קשר למוטיבציות שלך, מודע או תת מודע, דיבור מהיר מדי מעיד על חוסר סמכות או חוסר ביטחון. בנוסף, תוך כדי דיבור מהיר, יש יותר סיכוי שתעשה טעויות בהגשתך, ויש לך פחות זמן לחשוב על דבריך. התמקדו בדיבור איטי יותר בשיחה, ואפשרו למילים שלכם להתמשך ולתת למשפטים קצב כבד יותר. לקהל שלך יהיה יותר זמן לעכל את המילים שאתה מדבר, ויהיה לך פחות סיכוי לבצע שגיאות קריטיות הפוגעות בשלמות הדיבור שלך.
2. השתמש בהפסקות לטובתך.
שימוש בהפסקות הוא אסטרטגיה אחרת שיכולה לעזור לך לדבר לאט יותר, אך היא יעילה בפני עצמה. עבוד על שימוש בהפסקות באופן יצירתי כדי להשפיע יותר על הדיבור שלך. לדוגמה, אם יש לך פתח להצגה פומבית שאורכה שמונה משפטים ואתה מצביע על נקודה משמעותית אחרי משפט שלישי, השליך הפסקה משמעותית של שניות. זה יוסיף משקל רב יותר לכל מה שהיה המשפט האחרון שלך וייתן לך זמן לקהל להשרות אותו. זה גם נותן לך הזדמנות לאסוף את המחשבות ולהתכונן לקטע הבא של הנאום שלך, ולהוסיף לסכום הכולל של הסמכות והביטחון. אתה מקרין.
היה קרוב שרינר התחתן אי פעם
3. הימנע מלבד זאת.
בתרחיש שמאפשר הכנה, כמו למשל לנאום לקהל ציבורי, כל זה בסדר. יש לך זמן מראש להכין אותם, לקבוע אם הם רלוונטיים ולכלול אותם אם הם כן. בשיחות טבעיות יותר, לעומת זאת, צדדים מאולתרים עלולים להזיק. לדוגמא, אם אתה נמצא בראיון עבודה ואתה עונה על שאלה ישירות, ואז נכנס לסיפור קשור אודות משהו שקרה לך לפני כמה שנים, זה יכול להיות סימן שאתה עצבני ומחפש למלא שיחה מֶרחָב. במקום זאת, התמקדו רק במה שרלוונטי מיד.
4. הורד את טווח הקול שלך.
התבונן בכמה מהנאומים המפורסמים ביותר לאורך ההיסטוריה, על פוליטיקאים פופולריים כיום ואפילו על מהדורות החדשות המקומיות. תגלה שלרובם יש צלילים נמוכים יותר של קול, וזה לא במקרה. אנשים נוטים לראות בדוברים בעלי קולות דיבור נמוכים יותר סמכות וביטחון רב יותר. ככל שתוכל, התאמן בדיבור בטון קול נמוך יותר. אל תכריח את עצמך אחרת תישמע לא טבעי, אבל אם אתה יכול להשיג לעצמך טון או שניים נמוך יותר, זה יכול לעשות הבדל אמיתי.
5. שפר את היציבה שלך.
שפת גוף חשובה בשיחה לא פחות ממילים שעוזבות את הפה. בין אם אתה יושב או עומד מול הקהל שלך, פעל לשיפור היציבה שלך. עמדו או שבו זקופים עם כתפיכם לאחור, והרימו בראש מורם. זה יגרום לך להיראות גדולה יותר ובטוחה יותר, ותעזור לך להרגיש גם בטוחה יותר. בנוסף, תקבל את היתרון הנוסף של יישור גופך כך שתוכל לנשום - ולכן לדבר - בצורה יעילה יותר. יציבה יכולה לדרוש עבודה רבה, לכן דאגו לתרגל מראש.
6. הדברה.
הדברה - הנוהג להשתמש בידיים ובזרועות שלך כדי לנקב או לשפר את האמירות המילוליות שלך - היא אסטרטגיה חשובה נוספת לשפת גוף. דוברים המשתמשים בשפת גוף באופן פעיל במצגתם נוטים להיתפס כבטוחים וסמכותיים יותר מאלה שלא. ברור שתנועות ידיים שונות יכולות לאותת על דברים שונים, ואם פשוט תניפו את הידיים בפראות מול הקהל שלכם, זה עלול לגרום לכם להיתקל בחוסר שליטה. במקום זאת, התמקד בשמירת תנועות הידיים שלך למילים המשפיעות ביותר שלך, ונסה לשמור על תנועותיך שמורות ותחת שליטה קפדנית.
7. לדבר יותר.
השיחות החשובות בחיינו - בין אם הן בצורת הצגה ציבורית או במשא ומתן עסקי - נדירות במקצת. אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להתכונן לאותן שיחות משמעותיות בחיי היומיום שלנו. חפש הזדמנויות חדשות לתקשר עם אחרים בכל פעם שאתה מקבל את ההזדמנות ובכל הקשר. שימו את אסטרטגיות הדיבור הללו לתרגול והתמקדו בשיפור היכולות שלכם לאורך זמן. הדרך היחידה להשתפר היא לצלול ולהמשיך לעבוד בזה, אז הירשם להיות דובר ציבור כאשר אתה יכול ופתח שיחות עם זרים בכל מקום שאתה הולך.
תאריך הלידה של מיז
היופי שבטריקים של שיחה אלה הוא המעשיות העצומה שלהם; ניתן להשתמש בהם בכל מקום, כמעט בכל הקשר בו אתה מדבר עם אחד או יותר אנשים אחרים. התנסו איתם על ידי תרגול אצל חבר או קולגה. עם הזמן הם יהפכו לטבע שני עבורך, וקול הדיבור הטבעי שלך ישדר רמה כוללת גדולה יותר של ביטחון וסמכות.
