שיכללת וליטשת את כל המלה האחרונה של אותה מצגת, מגרש מעליות או משחק מכירות. זה כל כך מושרש בזיכרון שלך, שאתה בטוח שהלידה שלך ושפת הגוף שלך הם ממש במקום.
זה לא מה שהקהל או השותף שלך לשיחה רואים. במקום זאת הם מסתכלים על מישהו שנראה עצבני ומודע לעצמו.
סרטן ובתולה תאימות מינית
איכות התוכן שלך טובה. אבל קשר העין המשתנה כל הזמן והדשדוש האינסופי שלך מסיח את הדעת מהמסר המרכזי שלך.
לא משנה עד כמה מילותינו מעודנות, הרמזים הלא מילוליים שלנו מדברים לרוב הרבה יותר חזק. להלן שש טעויות בשפת גוף שמערערות את הביטחון שלך, כך שתוכל להפסיק לעשות אותן באופן מיידי:
1. הימנעות מקשר עין
כישלון ביצירת קשר עין איתן - בין אם מדובר רק בשותף אחד לשיחה ובין אם אנשים נבחרים בקהל גדול יותר - הוא דרך בטוחה להיראות עצבנית ולא בטוחה.
במקום זאת, התמקדו בהחזקת מבטו של מישהו בעת דיבור. זה לא רק גורם לך להיראות בטוח יותר בעצמך, אלא גם הופך את דבריך למרתק הרבה יותר.
2. ביצוע מחוות לקראת גופך
אתה יודע שלעמוד שם כמו רובוט נוקשה לא יעשה לך חסד. אך ביצוע תנועות ידיים הוא רק חצי מהקרב - עליכם להיות בטוחים שאתם מבצעים סוג נכון של תנועות.
כשאנחנו עצבניים, לרבים מאיתנו יש נטייה לעשות תנועות קטנות וקטנות כלפי גופנו. התנגד לנטייה זו, ובמקום זאת התחייב לתנועה שלך - עשה תנועות גדולות יותר כלפי האדם שאתה מדבר איתו. זה יעלה מיד את רמת הביטחון שלך.
מה השלט ל-30 ביולי
3. רפיון
היציבה שלך היא אינדיקטור מרכזי להרגשתך. כאשר אנו מתרפקים, אנו מנסים להקטין את עצמנו ולמשוך פחות תשומת לב.
ברור שזו לא המטרה כשאתה מדבר. אז משוך את כתפיך לאחור, הרם את הסנטר והעביר את דבריך בעמדה המשדרת ביטחון ומקצועיות.
4. העברת רגליים
בדומה ליציבה שלך, כפות הרגליים שלך גם אומרות הרבה על רמת הביטחון שלך. אם אתה מתנדנד כל הזמן על העקבים שלך או מעביר את תנוחת העמידה שלך, אתה רק נראה מטושטש וחושש.
אז שתלו את כפות הרגליים ברוחב הכתפיים (כל עוד זה מרגיש נוח!) והתמקדו בהישארות שם. כן, כמה נאומים או מצגות מעניקים תנועה כלשהי על פני הבמה. אבל אם אתה מרגיש עצבני במיוחד (או עצבני מפני מעידה), עדיף לך להישאר במקום.
5. הזנחת הבעות פנים
כן, יש הרבה מה לחשוב כשמדובר בבריחת ביטחון. אבל אתה לא יכול להיות מרוכז כל כך בשאר גופך שאתה שוכח מהדבר היחיד שכולם מסתכלים עליו - הפנים שלך.
כולנו ראינו את הדוברים האלה עם ביטויים מתים לחלוטין, ואתה לא רוצה להיות אחד מהם. תרגול לשקף את המסר שלך על הפנים שלך, וכשזה מוצדק - לחייך. זו הדרך הטובה ביותר להופיע באופן מיידי בטוח יותר.
6. לחשוב יתר על המידה על לחיצת היד שלך
לחיצת יד רפה היא הגרועה ביותר - שמעת אותה פעם אחר פעם. למרבה הצער, אנשים רבים לוקחים את העצה הזו לקיצוניות, וגורמים ללחיצות הידיים שלהם להגיע לרמה כמעט מוחצת עצם.
לקחת את לחיצת היד שלך רחוק מדי לשני הכיוונים הולך לפגוע ברמת הביטחון שלך. אז אל תעלו על הדברים. לחיצת יד טבעית ומוצקה בנימוס היא המסלול הטוב ביותר שלך.
בין אם זו מצגת גדולה או אירוע רשת חשוב, אתה רוצה לעשות כמיטב יכולתך כדי להקרין ביטחון. אבל זה יכול להיות קל יותר לומר מאשר לעשות - במיוחד כאשר אתה מוסיף עצבים לתערובת.
איזה סימן הוא 23 בספטמבר
הישאר הרחק משש הטעויות הנפוצות בשפת הגוף, ובטוח שתשלח מסר בטוח ובעל כושר.
