במשך עשרות שנים הוכיח כי מודיעין רגשי (EQ) היה מעצמת פיתוח מנהיגות מאז שפרסם דניאל גולמן את שלו ניו יורק טיימס רב מכר, אינטליגנציה רגשית: מדוע זה יכול להיות יותר ממנת המשכל.
כמאמן בכיר המסייע למנהיגים לצמוח, ראיתי ממקור ראשון כיצד חוסר האינטליגנציה הרגשית יכול להגביל מאוד את יכולתו של מנהיג לנהל עצמי, לנהל אנשים ולנהל מצבי עבודה.
בן כמה שטיח אמא
ארסנל הציטוטים שלך
להלן 56 הצעות מחיר להורדה למצפונך שיעזרו לך להבין רגשות בעצמך ובאחרים, וכיצד הבנה זו יכולה לסייע בניהול מערכות היחסים שלך.
בן כמה יגביר
- כאשר הבריאות הרגשית שלנו במצב רע, כך גם רמת ההערכה העצמית שלנו. עלינו להאט ולהתמודד עם מה שמטריד אותנו, כדי שנוכל ליהנות מהשמחה הפשוטה של להיות מאושרים ושלווים עם עצמנו. - ג'ס סי סקוט
- הדרך היחידה לשנות את דעתו של מישהו היא להתחבר אליו מהלב. - רשיד אוגונלארו
- לאף אחד לא אכפת כמה אתה יודע, עד שהם יודעים כמה אכפת לך. - תאודור רוזוולט
אין ספק שהאינטליגנציה הרגשית נדירה יותר מחוכמת ספרים, אך הניסיון שלי אומר שהיא למעשה חשובה יותר בהפקת מנהיג. אתה פשוט לא יכול להתעלם מזה. - ג'ק וולש
הדיבר הראשון של המנהיגות: דע את עצמך. - סקירה עסקית של הרווארד
- היכולת הגדולה ביותר בעסקים היא להסתדר עם אחרים ולהשפיע על מעשיהם. - ג'ון הנקוק
- במאגר משרות IQ גבוה, כישורים רכים כמו משמעת, נהיגה ואמפתיה מסמנים את מי שמתגלה כמצטיין. - דניאל גולמן
- בכל פעם שאנחנו מאפשרים למישהו להזיז אותנו בכעס, אנו מלמדים אותו לכעוס. - בארי ניל קאופמן
- התחושות שלנו אינן שם כדי להיפלט או לכבוש. הם שם כדי להיות מעורבים ולהביע בדמיון ובאינטליגנציה. - ט.ק. קולמן
- זה לא מתח שגורם לנו ליפול - כך אנו מגיבים לאירועים מלחיצים. - ווייד גודול
- השתמש בכאב כאבן דריכה, ולא כמגרש מחנה. ' - אלן כהן
- אם אתה רוצה פרודוקטיביות מקסימלית ואם אתה רוצה עבודה שתשיג את התוצאות הטובות ביותר, אתה רוצה שהאנשים שעושים את העבודה יהיו במצב המוח האופטימלי לעבודה. אתה אדם שיכול לגרש אותם מאזור הביצועים האופטימליים על ידי טיפול עצלני באינטראקציות שלך איתם. אז עליכם לקחת אחריות על ההשפעה שלכם על יכולתם לעבוד במיטבם . - דניאל גולמן
- אנו מסוכנים כאשר איננו מודעים לאחריותנו לאופן שבו אנו מתנהגים, חושבים ומרגישים. - מרשל ב 'רוזנברג
- איננו יכולים לדעת מה עלול לקרות לנו בתערובת החיים המוזרה. אבל אנחנו יכולים להחליט מה קורה בנו - איך אנחנו יכולים לקחת את זה, מה אנחנו עושים עם זה - וזה מה שבאמת נחשב בסופו של דבר. - ג'וזף פורט ניוטון
- כאשר המודעות מובאת לרגש, הכוח מובא לחיים שלך. - טרה מאיר רובסון
- להכיר אחרים ולהכיר את עצמו, במאה קרבות אין סכנה. לא להכיר את השני ולהכיר את עצמו, ניצחון אחד על הפסד אחד. לא להכיר את האחר ולא להכיר את עצמו, בכל קרב תבוסה מסוימת. - שמש צו
- במקומות שיש לנו רגשות חזקים, אנו עשויים להטעות את עצמנו. - קרל סאגאן
- חשוב מאוד להבין שהאינטליגנציה הרגשית אינה ההפך מהאינטליגנציה, היא אינה ניצחון הלב מעל הראש - זהו הצומת הייחודי של שניהם. ' - דייויד קרוזו
- אנו נוטים לחשוב על מנהיגות כעל משהו שאתה עושה באופן חיצוני. המנהיגים הטובים הם אלה שנוח להם בעור שלהם. הם מבינים במה הם עוסקים - הם מבינים את מטרתם בחיים ואת נקודות החוזק שלהם. יש להם רמת נוחות עם עצמם שמובילה לרמה של נוחות עם אחרים. דן פינק
- סוד השביעות רצון הוא לדעת ליהנות ממה שיש לך, ולהיות מסוגל לאבד את כל הרצון לדברים שאינם בהישג ידך. לין יוטנג
- אינטליגנציה רגשית אינה אומרת רק 'להיות נחמד'. ברגע האסטרטגי זה עשוי לדרוש לא 'להיות נחמד', אלא, למשל, להתעמת בבוטות עם מישהו עם אמת לא נוחה אך תוצאתית שהם נמנעו ממנה. - דניאל גולמן
- מערכת העצבים ותגובות ההורמונים של אנשים עוינים הם מסלול למחלות ולמוות. - רדפורד וויליאמס, MD
- המשימה העיקרית של האדם בחיים היא להביא לעולם את עצמו, להפוך למה שהוא יכול להיות. התוצר החשוב ביותר של המאמץ שלו הוא האישיות שלו. ' - אריך פרום
- ניסיון הוא לא מה שקורה לך - כך אתה מפרש את מה שקורה לך. - אלדוס האקסלי
- חוויה עצמית של אדם באופן מודע - כלומר, השגת ידע עצמי - היא חלק בלתי נפרד מהלמידה. - ג'ושוע מ 'פרידמן
- אינטליגנציה רגשית היא היכולת לחוש, להבין וליישם ביעילות את כוחם וחושם של רגשות כמקור לאנרגיה אנושית, מידע, חיבור והשפעה. - רוברט ק 'קופר. דוקטורט.
- הרגשות לא אמורים להיות הגיוניים. מסוכן הוא האיש שביצע רציונליזציה ברגשותיו. - דייויד בורנשטיין
- לקבלת חדשות לב, שאל את הפנים. - אמירה מערב אפריקאית
- מי שמבלה זמן בהצטער על העבר מאבד את ההווה ומסכן את העתיד. - קוויבדו
- להחזיק בכעס זה כמו לתפוס פחם חם בכוונה להשליך אותו על מישהו אחר: אתה זה שנשרף. - בּוּדְהָא
- תבין שעכשיו, ברגע הזמן הזה, אתה יוצר. אתה יוצר את הרגע הבא שלך על סמך מה שאתה מרגיש וחושב. זה מה שאמיתי. - דוק צ'ילדר
- לנקמה אין השפעה מרווה יותר על רגשות מאשר למי מלח יש על צמא. - וולטר וקלר
- מידת הרגשות של האדם משתנה הפוך עם הידע של האדם את העובדות. - ברטרנד ראסל
- ההבדל המהותי בין רגש לתבונה הוא שרגש מוביל לפעולה ואילו התבונה מובילה למסקנות. - דונלד קלן
- יש רק פינה אחת ביקום שאתה יכול להיות בטוח בשיפור ... וזה העצמי שלך. - אלדוס האקסלי
- אתה יכול לכבוש כמעט כל פחד אם רק תחליט לעשות זאת. כזכור, פחד אינו קיים בשום מקום פרט לתודעה. - דייל קרנגי
- מנהיגים משפיעים על מצב הרוח של הקבוצה. מצב הרוח של הקבוצה מניע ביצועים. מה המסקנה שלך? - ג'ושוע פרידמן
- בגרות מושגת כאשר אדם דוחה הנאות מיידי לערכים ארוכי טווח. - יהושע ל. ליבמן
- סוד הגאונות הוא לשאת את רוח הילד לעת זקנה, כלומר לעולם לא לאבד את ההתלהבות שלך. - אלוס האקסלי
- אני חושב שקל לטעות בהבנת אמפתיה - אנחנו כל כך רוצים אמפתיה. ... קשה ומכוער לדעת שמישהו יכול להבין אותך אפילו בלי לחבב אותך. - תומאס האריס
- לעיניים יש שפה אחת בכל מקום. - ג'ורג 'הרברט
- כשאתה מקשיב באמפתיה לאדם אחר, אתה נותן לאותו אדם אוויר פסיכולוגי. - סטיבן ר 'קובי
- אל תפריע לך להיות לא מובן; להיות מופרע במקום שלא להיות מבין. - פועלמקצועי סיני
- שינוי קורה בחדר הדודים של הרגשות שלנו - אז בררו כיצד להדליק את האש שלהם. - ג'ף דיואר
- סליחה אינה משנה את העבר, אך כן מגדילה את העתיד. - פול בוז
- היכולת הגדולה ביותר בעסקים היא להסתדר עם אחרים ולהשפיע על מעשיהם. - ג'ון הנקוק
- נופל שבע פעמים, קם שמונה. - פתגם אבוריג'יני אוסטרלי
- ניתוח של תכונות האישיות המלוות את מנת המשכל הגבוהה בקרב גברים חסרי יכולות רגשיות אלו מתאר, ובכן, את החנון הסטריאוטיפי: ביקורתי ומתנשא, מעוכב ולא נוח עם חושניות, תפל רגשית. לעומת זאת, גברים בעלי התכונות המסמנות אינטליגנציה רגשית הם ערוכים ויוצאים, מחויבים לאנשים ולגורמים, אוהדים ואכפתיים, עם חיי רגש עשירים אך מתאימים - הם מרגישים בנוח עם עצמם, עם האחרים, והיקום החברתי שהם חיים בו. . - דניאל גולמן
- אמונה אינה רק הרעיון שיש לנפש; זה רעיון בעל השכל. - פתגם יפני
- הפחד גורם לזרים של אנשים שיכולים להיות חברים. - סר תומאס בראון
- המטרה החינוכית החשובה ביותר היא ללמוד ללמוד. - אריסטו
- תקשורת בינאישית וכישורים רכים אחרים כביכול הם מה שמגייסי הארגון הכי חושקים בהם אך מוצאים את החמקמקים ביותר אצל בוגרי M.B.A. בתי הספר הגדולים לעסקים מייצרים בוגרים עם כוחות סוס אנליטיים ושליטה מוצקה ביסודות - פיננסים, שיווק ואסטרטגיה. אך כישורים רכים כמו תקשורת, מנהיגות ומנטליות צוותית זוכים לעיתים לטיפול שטחי. - וול סטריט ג'ורנל
- שאלות הן המעשים היצירתיים של האינטליגנציה. - צַלַחַת
- הדמיון שלך הוא התצוגה המקדימה שלך לאטרקציות הקרובות של החיים. - ריינר מריה רילקה
- תגיד לי, ואני אשכח. הראה לי, ואני אולי לא זוכר. תערב אותי, ואני אעשה זאת
מבינה. - אלברט איינשטיין - התגלית הגדולה ביותר של הדור שלי היא שבני אדם יכולים לשנות את חייהם על ידי שינוי עמדות הנפש שלהם. וויליאם ג'יימס
